02-04-09

Beetje vanalles

Hey,

Ik heb een beetje vanalles te vertellen in deze bericht.

Ik ga beginnen met de 1000m indoor. Het was niet schitterend maar ik relativeer wel omdat het mijn 1ste pistewedstrijd was sinds 2 jaar geleden en omdat ik nog niet specifiek voor de piste had getraind. Chapeau voor Bert die een sterke wedstrijd heeft gelopen!!

Ik ben verleden week ziek geweest en ik heb mijn trainingen 1 week moeten stoppen. Dit had ik nu echt niet nodig...

Vanaf vrijdag 3 april vertrek ik voor 1 week op stage. Ik hoop dat ik daar goed kan trainen om goed aan de zomerseizoen te beginnen.

 

Greetz,

08:48 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-03-09

1000m Indoor

Hey,

Vandaag loop ik mijn eerste pistewedstrijd sinds nu bijna 2 jaar geleden. Ik ga proberen om het gevoel van vroeger een beetje terug te vinden en we zien wel wat het wordt.

Greetz,

10:29 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-03-09

VOII Max 2 fuif

Hey,

Als er nog mensen die geïnteresseerd zijn om kaarten te kopen voor onze VOII Max 2 fuif laat maar gerust iets weten.

Wanneer? 28 maart 2009

Waar? Zaal "Patro" in Hekelgem

Greetz,

10:49 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-03-09

BK Korte Cross Oostende

Hey,

Zondag heb ik deelgenomen aan het BK korte cross. Het lang verwacht wedstrijd voor 99% van de deelnemers. Voor mij was het niet een wedstrijd waar ik er meer op uitkeek maar ik had er wel meer goesting dan anders. Ik had de week ervoor nog zwaar getraind en moest het een paar dagen voor de wedstrijd heel rustig doen maar ik had een goed gevoel.

Met ongeveer 200 lopers aan de start was ik mij niet vooraan gaan moeien. Het is daar meer een vechtpartij dan een loopwedstrijd... Ik was voorzichtig vertrokken (rond de 80-90ste plaats) en na 400m begon ik op te schuiven richting Bert (Pluym). Aan de heuvels was ik in zijn spoor en zo hebben we tot de volgende ronde aan de heuvels samen gelopen. Daar ben ik versneld en heb ik mijn laatste krachten eruit gelopen.

Uiteindelijk ben ik 64ste geëindigd met een goed gevoel en wacht nu op het zomerseizoen.

Proficiat aan Raf die knap 22ste is geworden en Bert die met wenig goesting nog 70ste is geworden. En vooral chapeau aan Kim Ruell, Andreas Van Ham en Sébastien Dewitte met hun 1ste, 2de en 3de plaats.

Ook proficiat aan Melis die een sterke wedstrijd heeft gelopen en 19 is geworden. Top 20 is binnen!

Lander en Sara hebben ook hun best gedaan! Proficiat!

Greetz,

08:56 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

20-02-09

Foto

Ikke, aan het afzien op de cross cup in Dour...

chrissedour

16:02 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-02-09

C.C. Dour

Hey,

Ik heb gisteren mijn eerste individuele cross cup gelopen en kwestie van het goed te doen was het in Dour.

Voor sommige lag het parkoer goed, vergeleken met andere jaren. Voor mij was het een marteling. Een crosser ben ik dus niet...

Ik eindigde 31ste en was vooral blij dat ik aankwam. Mijn trainer was tevreden van mijn wedstrijd en ik denk dat ik mijn best heb gedaan.

Nu verder trainen en zorgen dat het tegen de zomer goed komt.

Greetz,

08:53 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-02-09

Korte cross Lokeren

Hey,

Verleden zondag heb ik meegedaan aan de korte cross in Lokeren. Een leuk parkoer die, door de lage temperaturen, goed beloopbaar was.

Ik was heel voorzichtig vertrokken een liep ergens in de tweede helft. Ik heb een heel wedstrijd op mijn tempo gelopen en naar niets of niemand gekeken. Halverwege liep ik Bert voorbij die duidelijk een SLECHTE dag had. Op die moment passeerde Raf mij (hij had zijn start gemist). Ik ging niet mee met Raf en liep verder mijn wedstrijd.

Ik eindigde 21ste en was tevreden omdat dit mijn beste wedstrijd was. Ik hoop dat ik zo verder kan blijven trainen.

Greetz,

08:51 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |