19-11-08

23 November: Korte Cross Zele

Zondag ga ik sinds lang geleden een korte cross lopen. Hopelijk zal ik er meer geluk hebben dan in Kortenberg.

Het gaat de laatste 2 weken beter op de training. Maar er is nog veel werk. Gisteren heb ik een hele goeie training afgelegd samen met Bert (Pluym), Raf (Tilburgh) en Rudy (Follet). Het was lang geleden dat ik nog zo een goed gevoel had. Ik zie het geod zitten als wij zo verder kunnen trainen zonder kwetsures of gezondheidsproblemen.

Tot op de wedstrijden!

Greetz,

09:50 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-11-08

Lange cross Kortenberg: not the place to be...

Hello,

Zondag ging ik uiteindelijk toch naar Kortenberg om er de lange cross te gaan lopen. Er is nog veel werk om terug aan mjin niveau te geraken maar ik voelde de laatste tijd op training dat het al beter ging en dat mijn overbodige kilo's langzaam maar zeker verdwijnen.

Ter plaatse merkte ik dat het een zware klus ging worden omdat het parcour heel zwaar was en op sommige plaatsen niet goed beloopbaar (zeker voor iemand die niet meer gewoon is van te crossen).

Half-koers heb ik moeten opgeven. Door het parcour heb ik een paar keer mijn voet pijn gedaan en vond het niet verstandig om nog verder te doen.

Ik hoop dat ik er geen last van zal hebben volgende wek in Zele.

Greetz,

09:14 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

31-10-08

Eerste test: zalig!

Hey,

Voila mijn eerste wedstrijd na een lange rustige periode is voorbij en zelf als ik ergens in het midden van het pak hing was ik tevreden!

We zijn 24ste geeïndigd dankzij mijn ploegmaten die enkele plaatsen hebben goedgemaakt. (Raf en Lander, goed gelopen!).

Mijn nieuw club is dus DAC (Dilbeek).

Deze week was het rustig qua training maar wel vollenbak qua verbouwingen en verhuis! Melissa en ik zijn momenteel moe maar tevreden met ons nieuwe woning! Er is nog werk maar we kunnen er nu wel al in wonen.

Greetz,

20:16 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-10-08

Back to business

Hey,

Na meer dan 1 jaar (1 jaar en 5 maanden om exact te zijn) zal ik weer aan de start staan van een officiele wedstrijd!! Unbelievable!! Ik ga meedoen aan de Cross Cup Relay en ik zal de kortste afstand lopen.

Scherp sta ik nog niet en conditioneel heb ik nog heel veel werk (wat wil je na zolang) maar de motivatie die is er wel! MORE THAN EVER!!

Er is ook een verandering: ik zal niet meer met de kleuren van OEH lopen maar met mijn nieuwe kleuren. Die zullen jullie zondag wel zien.

Bij deze wou ik nog OEH bedanken voor al die jaren en ik wens ze veel succes voor zondag!

Greetz,

17:10 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

07-10-08

Jogging Dilbeek

Hi,

Zondag heb ik de jogging van Dilbeek gelopen. Het slecht weer (het is zacht uitgedrukt) was van de partij om de 7km nog zwaarder te maken...

Vorig jaar was ik 17de in 26min 34sec. Nu was ik 4de in 25min 44sec.

Melissa had een slechte dag maar werd toch 1ste vrouw!!

Greetz,

16:30 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

03-10-08

Nieuws

Jogging Ternat:

2 weken geleden ben ik in Ternat gaan lopen. De jogging was georganiseerd door De Meuter. Ik heb er zoals verleden jaar de 7km gelopen. Ik ben 4de geworden in 25min 32sec, 2 minuten sneller dan vorig jaar. Dit had ik nooit verwacht.

Melissa is bij de vrouwen de 7km gewonnen in 26min 46sec en dit gewoon in haar opbouw. Chapeau!

Nonkel Danny (onkel van Melissa) werd knap 2de.

Uitslagen op http://www.joggingsternat.be/

Greetz,

 

 

 

 

10:42 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-09-08

Mijn vrijgezellenavond

Zo zag ik eruit...

P8060005

P8060007

15:51 Gepost door Chrisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |